Як доглядати за шкірою обличчя взимку: 7 ефективних порад

Зміст:

• Чому змінюється стан шкіри взимку
• Очищення обличчя взимку: як не пересушити шкіру
• Інтенсивне зволоження — секрет пружної й сяючої шкіри в холодну пору
• Захист від холоду та вітру: бар’єрний догляд для обличчя
• Як правильно ексфолювати шкіру взимку
• Зволоження повітря і питний режим: працюємо зсередини
• Поради для щоденного зимового догляду
• Навіщо потрібен SPF взимку
• Особливості догляду для різних типів шкіри взимку
• Висновок

Зима – це більше ніж пухнастий сніг на вікні й шарфи до самих брів. Це час, коли шкіра обличчя першою реагує на холодне повітря, вітер і сухість у приміщеннях. Усі ці фактори можуть швидко зіпсувати навіть ідеальний стан шкіри: з’являється стягнутість, почервоніння, лущення, а тональний крем раптом підкреслює все, що можна. Якщо вам знайомі потріскані губи, відчуття «маски» чи нікуди не діваючася сухість – ви точно не самі. Взимку навіть найулюбленіші засоби можуть перестати працювати так, як раніше, а улюблене дзеркало починає натякати на зміни у догляді. Як же допомогти своїй шкірі пройти цей сезон без стресу й виглядати свіжо навіть у мороз?

Чому змінюється стан шкіри взимку

Різкі перепади температури між вулицею і приміщенням, опалення, яке робить повітря надто сухим, холодний вітер – усе це провокує зневоднення шкіри. Втрачається природний захисний бар’єр, тому навіть жирна шкіра взимку може відчувати нестачу вологи. Для тонкої, чутливої чи схильної до почервонінь шкіри це справжнє випробування.

Тим часом звичні очищаючі чи зволожуючі засоби не завжди справляються з новими умовами. Замість променистого сяйва легко отримати сірість, млявість і подразнення. Тому так важливо не ігнорувати потреби своєї шкіри взимку, а своєчасно скоригувати догляд.

Очищення обличчя взимку: як не пересушити шкіру

Догляд за шкірою обличчя взимку починається з правильного очищення. Важливо не перестаратися: агресивні гелі й пінки з сульфатами можуть видалити навіть ті залишки природного ліпідного шару, які захищають шкіру від холоду. Краще обрати більш делікатні молочко або гідрофільні олії, що ніжно очищують, не провокуючи стягнення.

Після повернення з вулиці не варто поспішати терти обличчя рушником – це може додатково травмувати шкіру. Краще промокнути шкіру м’яким рушником і одразу перейти до наступних етапів догляду.

Інтенсивне зволоження — секрет пружної й сяючої шкіри в холодну пору

Один із головних запитів у зимовому догляді – як зволожити шкіру обличчя взимку так, щоб вона дійсно змінилася на краще. У цей час особливо добре працюють засоби з гіалуроновою кислотою, церамідами, гліцерином, ніацинамідом. Вони допомагають утримати вологу всередині, підтримують цілісність захисного бар’єру.

Ще одна порада: якщо відчуваєте, що шкіра стягнута одразу після вмивання, наносьте крем чи сироватку на злегка вологу шкіру – так активні компоненти працюють ефективніше. Декілька разів на тиждень робіть зволожуючу маску або використовуйте нічний крем із насиченою текстурою.

Захист від холоду та вітру: бар’єрний догляд для обличчя

Коли температура опускається нижче нуля, особливо важливо подбати про захисний шар. Зимовий крем має бути більш щільним, містити жири та олії – вони створюють бар’єр від негативних впливів зовнішнього середовища. Для особливо сухої чи чутливої шкіри підійдуть креми із скваланом, маслами ши, авокадо, бджолиним воском.

Не забувайте й про губи та зону навколо носа – саме ці ділянки уразливі до обвітрювання. Згодиться густий бальзам із живильними компонентами. Перед виходом на вулицю обов’язково наносьте захисний крем за 30-40 хвилин, щоб він встиг вбратися.

Як правильно ексфолювати шкіру взимку

Видалення ороговілих клітин допомагає зберігати свіжий колір обличчя та краще засвоювати активні компоненти. Але взимку варто обирати більш м’які варіанти пілінгу. Кислотні лосьйони з низьким відсотком AHA/BHA, ензимні пілінги чи делікатні скраби раз на 1-2 тижні оновлюють шкіру, не провокуючи подразнення.

Важливо: від надмірного ентузіазму (щоденні пілінги, жорсткі скраби) краще відмовитись, інакше отримаєте ще більше сухості та почервонінь.

Зволоження повітря і питний режим: працюємо зсередини

Половина проблем зимової шкіри пов’язана не тільки з косметикою, а й із сухістю повітря у кімнатах. Опалення знижує вологість до критичних значень, тому варто додатково зволожувати повітря – допоможе спеціальний прилад або навіть класичний рушник, змочений і покладений на радіатор.

Чиста вода – другий важливий фактор. Взимку ми рідше відчуваємо спрагу, але це не означає, що організм не потребує рідини. Намагайтесь випивати свою норму, навіть якщо хочеться замість води гарячого какао. Достатня гідратація зсередини позитивно відобразиться і на обличчі.

Поради для щоденного зимового догляду

• Вибирайте креми із щільнішою текстурою.
• Додавайте зволожуючі сироватки з гіалуроновою кислотою.
• Використовуйте захисний бальзам для губ і крем для рук.
• Обирайте делікатне очищення.
• Не забувайте про SPF навіть узимку – сонце відбивається від снігу і може пошкодити шкіру.
• Регулярно провітрюйте кімнату та зволожуйте повітря.
• Не нехтуйте питним режимом.

Навіщо потрібен SPF взимку

Багато хто забуває про сонцезахисний крем у холодну пору, але ультрафіолет активний навіть узимку. Сонячні промені проходять крізь хмари, а сніг відбиває UV-випромінювання, посилюючи ризик пігментації і передчасного старіння шкіри. Обирайте денний крем або флюїд із SPF 30+ і наносіть його за 15-20 хвилин перед виходом на вулицю.

Особливості догляду для різних типів шкіри взимку

Жирна, комбінована, суха чи чутлива – кожна шкіра має свої особливості й потреби зимою. Суха потребує більшої кількості живильних компонентів, може вдячно сприймати масла. Комбінована чи жирна – легші креми, але не водянисті лосьйони, а з додаванням церамідів. Чутлива шкіра взимку часто стає реактивнішою, тому засоби мають бути без спирту, ароматизаторів і агресивних компонентів. Прислухайтеся до сигналів своєї шкіри та коригуйте догляд за необхідності.

Висновок

Зима – чудовий час для затишку, прогулянок і домашніх ритуалів. Шкіра потребує особливої уваги, але грамотний зимовий догляд робить обличчя свіжим і спокійним попри всі випробування сезону. Піклуйтеся про себе, дослухайтеся до потреб своєї шкіри – і вона обов’язково віддячить здоровим, сяючим виглядом у будь-яку погоду.